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《 名前 》
Yoko Nakabayashi

《 プロフィール 》
1971年4月8日生まれ 牡羊座 
埼玉県出身
神奈川県藤沢市在住。
Natural Yoga主宰
鎌倉、湘南で活動をする
フリーヨガインストラクター。

経理、財務の職務経歴を経て
25歳でカナダへ1年留学。
結婚後、第二子育児中にヨガと出会い
「私に必要なモノ」
と強く感じてヨガを始める。
大人になってから出来た夢
46歳でヨガインストラクターとなる。

ヨガをする=自分と向き合う事。

30代で大病を煩い
健康の有り難みを身に染みて感じる。
酷い肩凝りや頭痛からも解放され不調が減り、今を大切に
身の回りの幸せに気付き
より自分らしく
とても生き易くなりました。

私自身がヨガや中医学、薬膳と出会い
より豊かな日常へと変化しています。

先人の知恵の素晴らしさを
沢山の方にシェアして行きたい。

ついつい後回しになりがちな自分。
知ってるようでまだまだ知らない自分。
そんな自分をもっと大切に
もっと満たしてあげる事で
周りも笑顔が溢れます。

東洋医学や薬膳の教えを用いて
季節毎に変化する心身を整えながら
より快適な日常を
変化するココロとカラダを楽しみながら
皆様が健康で幸せになりますように。

湘南地域でフリーヨガインストラクター
として活動中。Natural yoga主宰
中医養生ヨガ、陰陽ヨガ、陰ヨガ、やさしい中医学四季養生座学、ビーチクリーン&ビーチヨガ、やさしい中医学と陰ヨガと薬膳料理WS、鎌倉ツアー他各種WSなどを開催。

《 肩書 》
全米ヨガアライアンスRYT200終了
IHTA認定ヨガインストラクター2級取得
IHTA認定ヨガインストラクター1級取得
Yoga plus style
中医養生ヨガ指導者養成講座初級終了
Yoga plus style
中医養生ヨガ指導者養成講座中級終了
Yoga plus style 陰ヨガ指導者養成講座終了
Yoga plus styleカッピング療法講座終了
aloma&Yoga School Arin 中医学女性の体と
マタニティ〜更年期指導者養成講座終了
全日本薬膳食医情報協会
薬膳インストラクター取得
ボディクリーニングセラピスト養成講座終了

《 Seaflowersへの想い 》
季節に合わせたヨガや中医学
薬膳をお伝えすることで
一人でも多くの方が
より健康で幸せになるように
お役立て頂きたいと思います。

健康なココロとカラダで
より自分らしく
季節と感じて生活することで
日々が豊かになりますように。

【 Natural Yoga HP 】
https://mosh.jp/Naturalyoga48
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